“Cuori Giovani … nuova filosofia di vacanza …“

Camminata Metabolica è un tipo di camminata che attraverso una specifica tecnica va a stimolare, sviluppare e potenziare la muscolatura, migliora la postura e riattiva la circolazione e la micro circolazione. La mission di Camminata Metabolica è stimolare le persone all’esercizio fisico quotidiano, affinché diventi un’abitudine irrinunciabile. Quando una persona sente il bisogno di muoversi, infatti, allora l’abitudine al movimento è consolidata.

Gli allievi eseguiranno gli esercizi guidati prestando attenzione alla qualità esecutiva in funzione delle proprie capacità e soprattutto sulle risposte che riceveranno dal proprio corpo.

La magia sta nel trovare il giusto equilibrio tra lo stimolo esterno e la risposta interna, equilibrio che diventa sempre più stabile allenamento dopo allenamento. Camminata Metabolica non si limita ad allenare il fisico, vuole allenare anche mente e cuore che sono i veri custodi dei nostri pensieri e soprattutto delle nostre emozioni.

Cuori Giovani ha scelto di avviare una stretta collaborazione con Stefano Fontanesi e il suo Team per portare questa nuova esperienza a Selinunte nella struttura turistica Paradise Beach Resort Sicily. Trasformiamo così il classico appuntamento dedicato alle attività sportive in un nuovo e stimolante incontro di intrattenimento per tutte le età!